也許這麼說你們不相信，
總是在鏡頭前/照片裡，
看起來那般自信的我，
從小最缺的即是自信，
不僅對自己的外在，
也對自己的種種能力，
例如:學業,人際關係充滿懷疑。
先天深植在我心底的自卑，
加上先天好強與固執，
就像心魔般，與糾結數十年。
歷經了青春期、兩次聯考
(我那個年代還是聯考哈哈)
而後出社會，而後闖出自己一片天，
到了四十不惑之年，
終於，我看見自己的價值。
我開始認真覺得自己，
哎喲，Brenda，
你其實也是個挺不錯的女人。
以上讀起來雲淡風輕，
卻情緒綁架我大半輩子。
也因此，
當我去年底錄製陶子姐網路節目
「陶口秀」通告，
第一次認識邱軍棠醫師時，
聽了他對於”美”的想法，
尤其一句
「當你總覺得樣樣不如人時，
表示你從未好好了解你自己。」
猛然覺得似乎得到了救贖，
簡直相見恨晚阿，
如果我早十年認識醫師，
必然多增長了十年的自信。
如果我也能夠，
將邱醫師的審美理論，
書寫成文，換化成可重複閱讀咀嚼的文字，
繼而幫助到每一位，
想要變美，
但經常感到不滿足的女郎們，
這將會是人生另外一件成就解鎖。
因緣際會加上輾轉介紹，
很開心促成這次的聊訪。
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________
專訪醫美界的文學王子
邱軍棠醫師
教你10步驟如何美得更高級
以上這個標題，
你會說，想要進化，
阿就直接醫美就好了啊？！
邱醫師會直接告訴你：
「不對！如果在你未完全了解自己之前，
怎麼樣的結果也無法真正滿足你。」
這點即是邱醫師與業界多數醫師最大的不同。
現任美無極美學診所執行長，
是許多機構協會的講師顧問，
比起一般坊間過於商業操作的醫美診所，
邱醫師本身就如學術清流派，
他具備獨到、且大量知識佐證的
個人美學主張。
加上外型高挑斯文，
從談吐舉止都非常優雅，
因此有著醫美界學術王子的美譽。
在我與醫師長達近2小時的訪談中，
我將結論融合我的個人體會，
用淺顯易懂的step by step，
將邱軍棠醫師內心龐大深厚的理念，
書寫出來。
如何擅用醫美，美得更高級?
第一步。更新你的審美
「只要讓人心情變好的，就是一種美麗。」
說到美，就不能不提審美。
即便審美自有一套理論，
但每個人、每個時代，
都會造就不同的審美。
間接影響你對自己的觀感。
醫師問我一個簡單的問題：
「回想一下，你在什麼時候會脫口而出稱讚對方很美？」
「即便是同一人，
今天和明天美得程度好像又不一樣？」
沒錯，當你脫口而出的美，
是一種直觀，一種感受。
此外，邱醫師說，
「美國有科學家指出，
人類心天認知的確有基礎審美，
美＝豐足，是求生本能，
甚至荷爾蒙的分泌會影響審美，
女人月經期間就會有微妙的改變。」
綜括以上，
我們的審美總是深受社會影響，
更深受心情影響。
關係感受的，是一個人的行為，
也就是我們簡稱的魅力。
第一步，更新所謂的審美觀，
仔細細想，我們要追求的美，
是一種愉悅、讓他人自在的美。
第二步。你覺得自己好看嗎？
「所謂的好看，是一種比例的協調。」
醫師繼續問我。
我聊起我成長的故事。
這個時期的我，答案是肯定的。
然而年輕時的我，則是否定的。
那麼什麼地方改變了？
真的是外表改變太多？
當你仔細推敲自己的過往，
你會發現，隨著心境與歷練，
氣質改變了，
你的認知改變了。
第三步。為什麼覺得自己不好看？
「當你能具體說出你哪裡不夠好看，
表示你正在進行認識自己的過程。」
醫師繼續再問。
我想了好一會兒回答他。
我指出自己的齒顎微凸，
下巴短小，提到了臉型比較凌角..等。
「你很了解你自己！
多數人對於喜歡與不喜歡都起於一時的感受，
但我們必須將之理性量化。」
當你試圖找到為什麼覺得自己不好看，
具體不好看的部分，
也就表示你正在慢慢對自我認知進化著。
第四步。你認識你的五官嗎？
「五官一起觀看和分別觀看，
是全然不同的。」
當你開始試圖了解自己外在的優與缺，
了解五官即是最佳途徑。
醫師遞給我一張白紙，
「將五官當作不同器官分別觀察，
你看到了什麼？」
這麼做將會幫助你，更加
認識自己五官的形狀、樣貌，
甚至從中找到屬於你的特色。
第五步。明確說出你覺得不喜歡的面孔？
「範例歸類法，
知悉五官之間的比例問題。」
當你了解自己的條件後，
更深一層你必須知悉自我好惡。
如同第一段落，審美來自感受。
但是這個階段，說出你不喜愛的，
比說出崇尚的對象更好歸類。
這些較不喜歡的臉孔範例，
會快速逆向反映你對於變美的期待。
觀察這些臉孔久了，
你會越發觀察五官之間的比例，
你會更懂得自己的好惡，
都是來自特定的五官比例問題。
例如成熟型五官，鼻子比例長，
可愛型五官，鼻子比例短。
第六步。知悉你的形象(個性與職業)需求
「美，反映求生本能。
你要營造甚麼氣質？」
更明確來說，
因為不同五官的構成，
搭配不同骨架的臉型，
呈現給人的氣質不盡相同。
也許有些人天生眉宇相近，
給人嚴肅的印象，
但是他的工作必須招攬生意，
這也是考量之一。
回到上述醫師提及的，
審美的源頭來自於生存本能，
有時候不是只有好看這般淺層的需求，
而是如果透過修正能夠改善你的生活，
更具意義。
第七步。諮詢醫美診所
「當你做足功課尋求協助，
諮詢醫美才能事半功倍。」
到了這一階段才要尋求醫美諮詢，
真的是條不簡單的路。
但是別忘了，
邱醫師提到的美，
是更深層次的美。
「你一定夠了解自己，
才不會拿了毫不相關的範本說要變成他」
第八步。大眾化與個人化
「我們不要當一樣的海苔飯糰，
往往你的小特色，會成為難以遺忘的美。」
醫師這時和我分享他於大學講課的簡報，
同樣一張臉，搭配不同臉型輪廓，
他問我，你覺得哪幾張臉好看？
有趣得是，自己選擇與眾人一起選擇，
你會發現微妙的不同。
亞洲人天生害怕與眾不同，
卻抹煞了自己的個人美。
這好比幾年前大家揶揄
韓國小姐選美分辨不出誰是誰︰
在尋找變美的過程中，
（尋找貼近你內心協調的五官比例過程中）
你希望自己進步，還是只是為變而變？
第九步。比對你的預算
「只要深刻的了解自己，
你會知道甚麼是優先順序」
醫美是變美捷徑，
當然付出的代價即是龐大的消費。
並非每一人都有能力，
足以負擔滿足需求。
如果你能按照邱醫師的建議步驟，
深刻的了解自己，
和你的醫美醫師諮詢不但更順暢，
更能有效說出自己的優先順序，
第十步。尋求具有美感功力的醫師
「最後一道關鍵就在醫師的美感與雙手。」
真心覺得，醫師本身的美感，
關鍵療程的成果。
「往往你認為需要改善的位置，
其實正確下針的位置是另外一個地方。」
邱醫師主張的：一切是五官比例問題，
道盡醫美療程的美感核心。
眼睛凹陷？也許你需要不僅填淚溝，
你還要搭配相連位置的改善，
又或者以我的案例為例，
我的嘴型凸出，除了從鼻翼兩旁填充改善，
下巴只需前推就能改善。
這些決策全部端看醫師的經驗與美感。
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________
醫美高需求年代
變美看起來很容易
但能駕馭變美後的自己的女人會看起來更美麗
訪談前後近兩小時，
我真心受用良多。
如同聽講了一堂美學歷史演變的課程，
深刻的將美、審美，
了解的更加清晰。
真心覺得，
在這個醫美高需求的年代，
醫美門檻也越來越低的年代，
因為產業競爭薄利多銷，
造成醫師資質良秀不齊，
醫美，絕非擁有材料與器材，
就能人人操作的療程。
一位真心願意撥冗觀察你的相貌，
而且是從很多層面剖析的醫師，
才是真正能協助我們，
找到自我，並且實在變美的選擇。
你的內在讓你找到更進步的外在，
你的外在讓你壯大更美好的內在，
深厚悠遠的兩句結尾。
奉送給你們。
LADIES, STAY FABULOUS
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________
本篇資訊
如果你想要更了解邱軍棠醫師，
或者找他諮詢，
相信我，你會感知全開，
內外都美得冒泡走出來。
美無極美學診所
0800-599-666
台北市中山區樂群二路105號1樓
http://www.timelessbeauty.com.tw
非常開心的一次訪談。
剛剛看了總字數，已來到3000字(笑
希望你從中受用，
繼而找到你自己的個人特色，
明亮雙眼，找到屬於你的更美麗。
fabulous woman,
see you next time
x.o.x.o
