2017年就這樣即將步入尾聲。

大家今年過得如何?

What would you describe your 2017 by one word?

如果用一個字彙形容你的2017，你會怎麼形容?

我會這麼形容我的2017：忙，完整。

我的2017一開始迎接了懷孕的喜悅。

也同時開啟了我的三棲工作拼鬥生活。

一邊期待著胎寶寶不同階段的變化成長，一邊享受著伴隨而來身體的各種變化，

也一邊適應著多重面貌的自己: 部落客，上班族，電視人。

接著，7月20日我的寶寶誕生了。我的生活揭開全新樂章。

成為一個母親，是一個苦甜參半的天職，給你莫大的幸福感，同時也給你驚人的震撼彈。

我仍然選擇了工作，繼續汲汲經營部落格，繼續在職場上表現自己

我很喜歡一年的最後這個月，特別喜歡在這個時候送給自己一個禮物，犒賞這一年自己的努力

我的2015-2016送給自己美麗的內衣

我的2016-2017是送給自己一顆meli melo的包

而今年….我則是送給自己: SPA!

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我們辛勤工作，我們汲汲經營家庭，該是時候，將重心留給自己

還有甚麼比SPA更能在短時間內遠離一切，迅速舒壓

這一次，推薦給大家擁有超級信義區都會美景的～EB SPA 玩美會所 寒舍艾麗店

女人很容易把自己寄託在工作或者家庭。我們天生就喜歡付出，

然後從中得到肯定，還有滿滿的愛。但，往往很容易忽略了自己。

一年365天，選一天不為過，騰個時間給自己吧!

SPA之所以迷人，就是如此。

因為唯有SPA，讓我們能在最短的時間之內，感受無比的極致放鬆，擁有高度的享受，只專注自己。

跟Brenda多年的老粉們應該記得，我很愛很愛SPA，

這一次要隆重登場的是和我的部落格名一樣玩美的EB SPA玩美會所!

先來認識一下EB SPA吧！

EB SPA的全名是 Espace Beaute SPA 玩美會所

(不瞞各位說，我一開始是因為玩美兩個字被吸引的哈

EB本身就是個品牌，熱愛各式居家香氛的我，早已聞名它的好

。EB就是一個以玩味家居香氛，增添生活品味概念而生的選品複合店。(和我的部落格概念如出一轍呀)

他們在北市有兩個分店:南京店 以及 艾麗店

我上網比較之後，南京店占地廣，而且比較特別的是那裏有提供了獨家的青春整腹護理，是別家店沒有的。

而艾麗店，顧名思義，位在信義區寒舍艾麗酒店。佔地小，但是!!!!!!景實在無敵美。

對的，VIEW 是我很在意的地方。景美，會讓整體療程更加分。

加上交通方便，附近百貨公司林立，逛累了再SPA，非常完美！

因此，義不容辭選了 艾麗店！

我選的是：台北信義區的寒舍艾麗店

選艾麗店最加值的就是，可以逛街逛累了，再SPA。地點絕佳。

艾麗店就在微風松高旁。(偷偷說我本來結婚時也有來艾麗店看過場地呢，他們家是我的NO.2)

艾麗的reception是設在6F，先帶大家到我很愛的獨處角落：5F的陽台區

其實5F也是宴客廳。不過我很喜歡宴客廳外，掛著藝術畫作的牆面。

尤其是落地的這面大窗

這天難得公司休假，小LEO又在保母家，讓我享受了非常悠閒的一天

又好像回到LITTLE GIRL一樣(我看我幼稚的內心是從未被澆熄哈

雖然最後還是在滑手機想念我的HUBBY AND BABY XD

好的快點步入正題，讓我們先上樓到接待樓層6F

因為EB SPA 在7F，必須先經過接待櫃檯，轉搭電梯

到了，這就是EB SPA

店外有擺上療程內容的介紹以及價目表，不用進店內就能得到資訊，讓初次/或路過的大家覺得沒有一定要消費的壓力

映入眼簾的是如此優雅的空間

櫃檯邊也備有更詳盡的會館與療程介紹

我最喜愛EB的原因之一，他們從2015起引進了我個人極愛的英國精油品牌AA: Aromatherapy associates(我個人私藏就不知已幾瓶)

先帶大家欣賞環境。環境對選SPA來說是最大關鍵阿(畢竟我們掏錢消費就需要得到最上乘的享受

在艾麗店，雖佔坪不大，但我反而喜歡，每間包廂空間皆十分優雅

還有貼心的飲茶區

也備有美甲空間，也可以專只預約美甲服務喔

這裡是LOUNGE AREA，療程之後就在這邊放鬆休息，品用點心

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就我的個人身體狀況，在與芳療師討論過後，我選了：

專為失眠、精神緊張、疲勞及需要休養設計的專屬療程

深層睡眠身體護理(身體+臉部)

在療程之前，先與專屬的芳療師專業諮詢。因為SPA不只帶來放鬆，更能改善我們的身體/皮膚狀況。

首先，會先填寫表格。問題內容包含飲食/睡眠/肌膚狀況/生活作息/是否用藥飲酒/個人希望改善的地方，做重點諮詢。

甚至連近期是否醫美也納入詢問。覺得非常貼心。(例如:音波/雷射/玻尿酸/晶亮瓷..等都會影響芳療師的按摩方式

我也特別和芳療師提到我的水腫問題。

最後聊了10分鐘後，芳療師認為我是新手媽媽，照顧寶寶，工作也忙碌，(加上當時我因為免疫力下降嘴唇長了皰疹)，

她認為我近期過度勞累，雖然我沒有睡眠問題，但她很推薦:

深層睡眠身體護理的療程。

確定療程之後，就先進包廂淋浴梳洗。我的這間包廂是含有衛浴設備的。這樣的包廂類型，艾麗店配有3間。

淋浴完之後，換上他們提供的浴衣。邊欣賞無敵的101黃昏美景。心醉阿。

療程之前，EB SPA提供了足浴。

先用香薰精油足浴舒緩沉重雙足，搭配獨家深層肌肉按摩、淋巴引流手法釋放疲勞

足浴的水也是特別準備的。水溫很舒服。我的身心也即刻放鬆。

首先，先乳香聞香放鬆頭部

我的體驗療程是身體+臉部。通常從身體開始。背部優先。接著才會轉向正面

聞AA deep relax水療癒精華薰香蒸氣放鬆。

再來就是主要療程：

背部按摩技術，採用獨家脊椎施壓手法，讓交感與副交感神經恢復正常運作，讓作息恢復正常。

（接著還有正面，這就不好意思紀錄給大家看拉xdd）

等到身體已經達到舒眠狀態時，療程會移轉到臉部。這時是身體最放鬆＆血液循環最佳的狀態，這個時候做保養更有成效。

首先，芳療師替我卸妝

再來就是臉部療程：

本人素顏很像男人，請擔待(覺得近期素顏毛孔有變小耶，竊笑

臉部療程，芳療師依據我的膚況，當天用了很受歡迎的AA煥生玫瑰系列產品，溫和的清潔以及補水保濕，

最後還搭配AA煥采面部精油、緊緻眼部精華，讓臉部得到完整的修護保養。

療程結束後我就只上著隔離霜在louge room享用茶品和點心

這就是EB備的點心

這裡還有完整的補妝品(非常貼心呀

這次的小亮點，覺得這個太可愛

小彩球中裝有AA的精油，精油拿出來使用後，小彩球還可以當作吊飾，非常有節慶氣息!

結束後一走出艾麗，也天黑了，映入眼簾的是超美的信義區夜景

通體舒暢 的離開～

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後記：

120分的SPA充電後，一身雀躍，一臉清亮，

滿滿幸福與最心愛的家人擁抱，滿滿熱情迎戰我最熱愛的工作，

工作 & 家庭，我都想達標!

(當晚就頂著SPA完的好氣色參加活動～)

最後附上SPA的資訊，有興趣的大家可以去諮詢體驗，你們會愛上!

EB SPA 玩美會所 艾麗店

預約諮詢電話：02- 6631-8099

地點：台北市松高路18號7樓（艾麗酒店7樓）

（交通：和市政府站鄰近，就在微風松高店旁，BELLAVITA對面）

Brenda選的療程：深層睡眠身體護理 120分身體＋臉部

優惠資訊

1. 深層養護套裝優惠：深層睡眠身體護理x2堂+AA身心靈放鬆時光寶盒，13,600元(86折)
2. 凡新客第一次前往EB SPA，皆可享療程、美甲服務7折優惠

EB SPA當期優惠https://goo.gl/RjURC3

最後，希望大家喜歡今天的文章。

也預祝大家 2018 新年快樂!

LOVE YOU ALL!

X.O.X.O.