<pregnancy>怎麼吃養胎不養身心得大全+ 後期衝刺推吃低熱量官燕窩:我選天地合補

終於寫到了這篇! 自從懷有寶寶以來,就陸陸續續收到好多讀者的敲碗私訊:想知道,我的孕期過程中,該怎麼吃? 做到所謂的:養胎不養身! 先聊聊我的狀況 其實在我的體重數值上,不算少,我孕前大概42公斤,目前孕期進入30周+4天(7個半月),體重增加了8公斤!來到50公斤。 這跟聽到很多孕媽咪以+8公斤卸貨比較起來,以目前週期來看,我其實增重不算少。 (因為懷孕最後一個月會胖非常快,照比例來算,我應該預...

<Beauty> 培養名媛體質,讓光采和優雅無時不刻跟隨! 推薦:華陀扶元堂 即食燕窩 & 酵素珍珠粉

現在的名媛,已經不是我以前印象中,只是天天裝扮漂亮的千金小姐, 看看世界級名媛: Olivia Palermo、Poppy Delevingne, 還有咱們台灣名媛代表:孫芸芸, 都是~ 穿衣品味好、皮膚好、出身好、修養好、氣質好、閱歷好~ 難怪每每在報章雜誌、網路媒體,看到名媛報導的字眼, 她們不只美,將玩美精神發揮到最高點, 也很聰明的積極經營自己的事業。 於公於私領域,都相當出色阿。 不愧是...