#自我提升系列:優雅絕對是技術! | 時間管理4樣神器,養成大格局職力美人
2020鼠年開工， 照慣例，當然要來一篇「強心針」！ 整個年假，除了專心陪伴家人， 姐姐我讀了一本強大的工 [...]
一場達爾文風暴 | 無論有沒有下一次,我都會學了更珍惜
是時候該放下了。 在我最愛的大海，柔軟的沙灘上，在心底譜了草稿，完成了這篇。 看到標題，比對一下這一陣子隱 [...]
<B Talk> 網紅是夢幻職業？關於門檻,商業模式,收入,風險…快問快答 | 我的KOL職涯心得分享
現在是社群崛起，自媒體的時代， 人人都有機會翻身成為網路紅人，成為左右人們的意見領袖。 可是，即便數位經濟出現run很多年了， 整個產業的運作也越來越成熟，市場甚至也越來越飽和， 但是，大家對於 「網紅」到底在幹嘛，商業模式是什麼？ 還是一知半解。 甚至有太多90年後的年輕男女， 都把網紅視為「未來職業目標」， 美國甚至有專門公司，調教客戶晉身網紅。 前陣子因為拜讀了藝人朋友Ruby劉馨如的一篇關...
<B talk>「一開口,展現更亮眼!」 輕鬆提升英文能力從TutorABC開始 | 非國外長大我的學英文之路
我不是ABC， 但我很開心自己懂點外語，能與外國人頗流利交談， 雖不是最專業的英語， 但因為有這樣一點能力， 幫助我在十幾年的職涯中，更多不一樣的工作經驗。 在當編輯時，被公司指派出差採訪設計師， 當造型師時，與美國影像製作公司合作，接到和范冰冰等一線巨星造型的機會。 前兩年回歸職場， 擔任秘書工作，更有太多需要外文能力的地方。 也因為英文，讓我打開了國際視野， 到世界各地自助旅行，住當地居民的A...
<B talk>不再怕問候勒索, 5招迅速穩定心情,找到職場人生定位 ｜我們都是鑽石女郎
今天開工日！ 文思泉湧，想寫篇職場文，來個激勵收心操給大家。 過年期間，我相信大家都會經常被長輩親戚們問候： 在哪高就？薪水好不好？ 什麼時候買房子？什麼時候結婚生子？ 不論人生走到哪個階段，永遠都需面下一個問候。 無形中，這些也許只是閒聊中的問候，也累積成為情緒勒索。 小時候，我最怕和一大群長輩面對面， 如果你的兄弟姊妹或堂表同輩，特別優秀傑出，或能言善道， 那麼，這場問候大會，都會敗戰而歸，黯...
<Diary>我去希臘度了一場只有自己的心靈假 ; Hit Refresh 開啟Folli Follie轉運香水瓶
有一陣子我反覆作了一系列的夢，夢裡場景都是希臘 (應該是希臘，因為有海涯，陽光大海，白色建築，木製樁樑，石砌小屋) 只有我一人。沒有另外一半，沒有孩子，沒有work call。 夢裡沒有主髓故事，只有片段，很像INSTAGRAM 的漂亮照片，美得不思議。 重點我夢到的，是我看見我自己出現在那些場景裡。宛若旁觀者在看我自己。 像超現實主義的電影。 大部分時間，夢裡的那個我是，看海，吹風，看書，啜飲啤...
<Diary>親愛的,如果這是我們的家:新莊合輝新都悅,兼具高大尚與溫度的小豪宅
小leo九個月半，現在的他四處探索，東抓西拿，一不慎他就撞了頭跌了跤， 眼看這個住了多年小小的家，已經容納不下。 愛，太大，該是尋找一個 真正屬於我們的家！ 我們夢想的家就是 「愛」+「都會」的精品小宅 我和大人哥一直都很愛看關於空間的節目。 然後我們超愛評論>///< 「說這個空間有夠俗，說誰想住，說那個元素不該存在，說這個設計師眼光有問題咩」 （反正我們很有事，哈哈） 因為對於「家...
<LOVE>當愛已不再..這生送過最有意義的禮物:EH香氛蠟燭 啟動下一段燦爛
大家喜歡蠟燭嗎? 我超愛。 尤其是愛蠟燭點燃的剎那。 一直沒寫蠟燭文。但其實蠟燭早是我生活的一部分。 甚至出國，我還會打包帶上。 這次去越南二次蜜月， 我就發狂了打包近來很喜歡的香氣蠟燭，一連4顆，相當重， 重到大人哥說你是要去LONG STAY 是否。 序曲 我和大人哥結婚快兩年。 升格爸媽一切圓滿， 但小Leo出生這半年內是我們婚後吵架最頻繁的日子， 歸因我們都還在適應，為人父母的難和對於這份...
<Diary>從來沒有比此刻更覺人生更美更完整！baby,you complete my life!
首先得說，寫這篇，不是要催淚，而是透過我的人生故事，給大家力量。 這個微笑的力量，真的是最原始最神奇的魔法，治癒了一切的不安，帶來最美的結果。 如果你曾經跟我一樣害怕，一樣擔憂，一樣自責，其實沒有那麼難， 我們都能擁有撥雲見日的能力！ 送給曾為挫折失落的每一個妳！ 我一直覺得自己很幸運。 生長在完整美滿的家庭、衣食無缺的長大、求學過程考運不算太好但回憶很快樂、擁有許多摯友、遇見很棒的男人與他結為夫...
<Diary> 我的生產過程實錄:感動奔騰的瞬間! baby Leo, welcome ! (禾馨民權生產 無痛分娩)
2017年7月20日下午1點12分！ 我們的小Leo寶寶，誕生了～ 接著轉到的待產病房。已經默默過了一小時。 陣痛的感覺，我覺得最痛的地方在腰痠！ 我大概等到傍晚五六點才開始宮縮陣痛！ 護理師說：等你覺得感覺到痛感60分的時候告訴他們，可以開始注射無痛分娩。 關於宮縮指數，禾馨有準備一個儀器，最高陣痛值是100，每五分鐘陣痛一次。 我曾經有幾度衝到100，真的痛到我大叫～媽呀～ 受不了了，立馬ca...